燕窝有激素吗

燕窝作为食物不含对人体有害的激素，燕窝具有一定的营养价值。

燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等，营养丰富。

激素由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。燕窝不含对人体有害的激素，可以食用。

需要食用新鲜的水果蔬菜及主食肉蛋奶类进行日常营养的维持。