心脾两虚一般多久能自愈

心脾两虚通常不能自愈，需要在医生指导下进行规范化治疗，才能逐渐好转。

心脾两虚通常由于饮食不节、久病失调、慢性失血等，导致脾气不足、心血不足同时存在，出现心慌、正中、失眠、食欲减退、腹胀、大便不成形等多种表现的病证。由于损伤已波及心脾两脏，且脾为后天之本，损伤会导致无法正常吸收食物营养，因此通常无法自愈。

患者需在医生指导下，针对具体病情，选择合适的药物进行治疗。临床常用于治疗心脾两虚的药有归脾丸、人参养荣丸等。

以上药物均需在医生指导下使用，用药期间应避免吃肥肉、炸鸡等油腻食物，也应避免摄入冷饮等生冷食物，以免脾胃进一步损伤，病情加重。