睡醒之后头晕晕沉沉的是怎么回事

睡醒之后头晕晕沉沉的，可以见于自主神经功能紊乱、低血压、阻塞性睡眠呼吸暂停等情况。

1、自主神经功能紊乱：如果睡觉前过度劳累或者精神焦虑，会导致自主神经功能紊乱，睡醒之后就会出现此类症状，经过放松身心，调整情绪通常可以很快缓解。

2、低血压：安静睡眠情况下，患者血压处于较低的水平。睡醒后，血压尚未恢复至正常状态，出现脑部供血不足，也会出现上述症状。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停：由于睡眠时存在阻塞性通气功能障碍，会引起缺氧及高碳酸血症等，从而在睡醒后出现头部晕沉不适。

出现上述症状，建议及时就医，对因治疗。