来例假时出现腹痛怎么办

女性在月经期间出现腹痛通常为痛经，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。如果疼痛不影响生活，可以通过调整生活方式缓解，如果疼痛严重，可以遵医嘱应用药物缓解。

1、一般治疗：保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累，避免熬夜。月经期间避免进食辛辣刺激、生冷的食物，可以多喝热水或红糖水，局部热敷下腹部，缓解不适。注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。

2、药物治疗：如果痛经严重，可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂缓解疼痛。如果有避孕需求，还可以口服避孕药，通过抑制排卵减少月经血前列腺素的含量，进而缓解痛经。

如果腹痛持续加重，或出现其他症状，如头晕、乏力等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。