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食用鸡蛋后再食红薯会有不适吗

问题描述:请问食用鸡蛋后再食红薯会有不适吗?
发布于2022-03-13・浏览2906次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,食用鸡蛋后再食红薯不会有不适。

鸡蛋和红薯都是常见的食物,目前并没有证据表明这两种食物不能一起吃。

鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,而红薯则是一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。这两种食物搭配食用可以为人体提供更丰富的营养,对健康有益。

但是,如果对鸡蛋或红薯过敏,或者存在消化系统疾病,可能会在食用这两种食物后出现不适症状。

因此,在食用鸡蛋和红薯时,可以根据自己的情况适量食用,避免一次性食用过多,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。