维生素B不能在晚上服用是什么原因

并没有明确的科学依据证明维生素B不能在晚上服用，一般来说，无论何时服用维生素B，人体都会在需要时利用它们，不会影响其吸收和利用。

维生素B是一类水溶性维生素，常见的有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、泛酸等。这些维生素是人体内许多酶的辅酶，对于维持人体正常的新陈代谢和生理功能至关重要。

目前没有权威的研究结果或指南说明为什么维生素B不能在晚上服用。无论何时服用，维生素B都会被人体吸收和利用，不会影响其效果。然而，一些人可能会因为药物相互作用等原因而被医生建议在特定时间服用维生素B，应遵循医生建议。