复合维生素能与茶叶饮用吗

一般来说，不建议将复合维生素与茶叶同时饮用，因为茶叶中含有多种化合物，可能会影响维生素的吸收和效果。

虽然茶叶中含有多种营养物质，如茶多酚、维生素C等，但同时也含有多种化合物，如鞣酸、咖啡因等，这些成分可能会与维生素发生反应，影响维生素的吸收和效果。

因此，建议在服用复合维生素时，与茶叶分开饮用，最好间隔1-2小时以上，以保证维生素的吸收和效果。同时，在饮用茶叶时，也应注意适量，避免过量饮用影响身体健康。