玉米的钾含量是多少

玉米的钾含量因品种、生长环境和加工方式的不同而有所差异，通常每100克玉米中钾含量在70-340毫克之间。

需要注意的是，虽然钾对人体健康有益，如参与神经和肌肉的正常运作，维持心脏和肾脏的健康等，但过量的钾摄入可能对健康产生不利影响，尤其是对于患有肾病或使用某些药物的人来说。

因此，建议在饮食中适量摄入钾，并根据个人的健康状况和医生的建议来调整钾的摄入量。