戒烟在不同阶段会有哪些反应

戒烟后在不同阶段的反应主要包括戒断症状出现、身体机能恢复和心理状态改善。具体表现为：初始阶段会出现戒断症状，之后身体机能逐渐恢复，最后心理状态会有所改善。

1、戒断症状出现：戒烟初期，会出现各种戒断症状，如焦虑、抑郁、烦躁不安、失眠、头痛、注意力下降等。这是因为长期吸烟导致身体对尼古丁产生依赖，一旦停止吸烟，身体需要一段时间来适应这种改变。

2、身体机能恢复：随着戒烟时间的延长，身体的各项机能会逐渐恢复。如血压、心率会逐渐恢复正常，呼吸道炎症减轻，肺功能改善，身体的新陈代谢也会恢复正常。

3、心理状态改善：长期坚持戒烟，心理状态会有所改善。因为戒烟能增强人的自信心和自我控制能力，使人更加乐观、积极。

总的来说，戒烟是一个长期且需要坚持的过程，早期可能会出现一些戒断症状，但随着时间的推移，身体会逐渐适应，各项机能会逐步恢复，心理状态也会得到改善。