眼睛压力大应该如何缓解

眼睛压力大指的是眼压高，眼压高可能是青光眼的表现，缓解措施包括药物和手术治疗；也可能是不良姿势导致的，主要通过改变不良姿势来缓解。

青光眼：如为青光眼导致的眼压高，应及时就医，可使用马来酸噻吗洛尔滴眼液缓解症状，病情严重时可能要进行手术治疗，具体由医生判断青光眼类型决定治疗方案。

不良姿势：如为不良姿势导致的眼压高，比如长期趴着压到眼睛，也可能会导致眼压短暂性升高，改变不良姿势后，症状会有所缓解。

值得注意的是，眼压高的原因有很多种，若眼压高持续不降，伴随眼痛、视力模糊等，建议及时就医。