134千卡路里的能量相当于多少食物

134千卡路里的能量可以由多种食物供给。例如，约32克蛋白质、约30克碳水化合物或者约15克脂肪。蛋白质和碳水化合物每克可以提供4千卡能量，而脂肪每克可以提供9千卡能量。

但要注意，人体对能量的需求并非仅仅由蛋白质、脂肪和碳水化合物供给，还需要维生素、矿物质等其他营养素的配合。因此，平时的饮食应尽量保持均衡，确保营养全面，避免偏食。同时，摄取的能量不应超过身体的实际需求，以防止肥胖等健康问题的出现。