长期负重行走对身体有哪些坏处

长期负重行走可能会对身体造成骨骼系统损伤、肌肉劳损。

1、骨骼系统损伤：长期负重行走会增加关节和骨骼的负担，可能会引发膝关节磨损、骨质疏松等疾病。特别是老年人，骨质较脆弱，更易受损。

2、肌肉劳损：长期承受过大的负重，肌肉可能会出现过度疲劳、疼痛甚至拉伤，影响日常生活和工作。

所以，长期负重行走并不建议，如果必须进行负重活动，应尽可能地减轻负重量，如有不适应及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。