一岁孩子是吃柚子好还是吃猕猴桃好

对于一岁的孩子来说，吃柚子和猕猴桃都是很好的选择，但要注意适量食用。

柚子和猕猴桃都是营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，有助于孩子的生长发育和健康。

然而，柚子和猕猴桃都含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适。此外，有些孩子可能对柚子或猕猴桃过敏，如果有过敏史，应避免食用。

因此，家长可以根据孩子的口味和喜好，适量地给孩子吃柚子或猕猴桃，但要注意控制食用量，避免过量食用。