每天吃两顿方便面会增重吗

每天食用两顿方便面，是否会导致体重增加主要取决于摄入的总热量和消耗的总热量。

方便面是一种高热量、高盐的食品，而且营养成分较为单一。如果每天食用方便面的量过大，可能会导致热量摄入过多，当摄入热量高于消耗热量时，就有可能增加体重。

此外，不建议每天只食用两顿方便面，而不摄入其他食物，为了保持健康的体重，建议摄入多种营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪。同时，还要适量运动，保持健康的生活方式。

如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。