葛优躺对腰椎的害处

葛优躺对腰椎有很多害处，容易引起腰椎疾病等。

葛优躺就是整个人呈C型一样躺在柔软的沙发上的姿势，这个坐姿看起来很舒服，实际很容易引起腰椎相关疾病的。

正常人的腰椎有一定的生理曲度，稍微向后凹陷，而葛优躺坐姿会让腰椎曲度更加大，使得脊柱没有支撑力。

长期这个坐姿容易导致腰部腰围肌肉过度拉伸紧张引起腰肌劳损，也会引起腰椎生理曲度改变或者侧弯，还有可能会引起腰椎间盘压力持续增加，导致椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出挤压神经椎管引起症状。

所以葛优躺看似舒服实则对腰椎伤害较大，应该避免长时间葛优躺坐姿的。