孕晚期晚上可以摄取稀饭吗

孕晚期晚上可以适量摄取稀饭，但建议控制摄入量。

孕晚期胎儿发育较快，孕妇需要足够的营养来支持胎儿的生长发育。稀饭是一种营养丰富、易消化的食物，适合孕妇食用。

但是，稀饭含有较多的水分和糖分，过量食用可能会导致孕妇体重过度增长，增加分娩难度。此外，夜间过量食用稀饭还可能影响孕妇的睡眠质量。

因此，建议孕妇在孕晚期适量食用稀饭，并注意控制摄入量，避免过量食用。

此外，孕妇在孕晚期还应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白的摄入，保证胎儿的健康发育。