饭时大量饮水会影响体重吗

一般情况下，吃饭时适量饮水不会对体重产生明显影响。

体重增加或减轻主要是由热量摄入和消耗之间的平衡决定的。如果摄入的热量超过了消耗的热量，那么体重就会增加；如果消耗的热量超过了摄入的热量，那么体重就会减轻。

吃饭时适量饮水并不会显著影响热量摄入或消耗，因此一般不会对体重产生明显影响。但是，如果大量饮水可能会导致胃部不适和消化不良，从而影响食欲和食物摄入量，进而可能会对体重产生影响。

需要注意的是，如果在短时间内大量饮水可能会导致水中毒，这是一种罕见的疾病，会导致体内水分过多、电解质失衡，从而对健康产生严重影响。因此，应该适量饮水，避免一次性大量饮水。