足部疼痛应如何缓解

足部疼痛的常见原因有足底筋膜炎、跟腱炎、足部骨折等，根据不同病因，缓解方法有所差异，包括休息、减少负重、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复微损伤引起的无菌性炎症，患者主要表现为足底疼痛。缓解足底筋膜炎引起的疼痛，可选择休息、减少负重、热敷、按摩等方法。也可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以缓解疼痛。症状严重者，可进行体外冲击波治疗等。

2、跟腱炎：跟腱炎是跟腱发生的炎症，患者主要表现为跟腱处疼痛、肿胀、僵硬。缓解跟腱炎引起的疼痛，可选择休息、减少活动、热敷、按摩等方法。也可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以缓解疼痛。症状严重者，可进行局部封闭治疗、手术治疗等。

3、足部骨折：对于足部骨折引起的疼痛，应立即停止活动，并进行固定。如骨折严重，需进行手术治疗。

引起足部疼痛的原因还有很多，如足踝部扭伤、足部骨关节炎、糖尿病足等。如休息后不缓解，或持续加重，建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行治疗。