小朋友吃蔬菜能提升身高吗

小朋友吃蔬菜可以在一定程度上帮助提高身高，因为蔬菜富含多种维生素、矿物质和其他营养成分，对于骨骼发育和身体健康都有好处。

例如，绿叶蔬菜富含钙、维生素K等营养成分，有助于骨骼的发育和健康。此外，蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和吸收营养物质，从而更好地促进身体发育。

但是，小朋友的身高受到多种因素的影响，如遗传、环境、饮食等。饮食只是影响身高的因素之一，所以即使小朋友多吃蔬菜，也不一定能够完全保证身高的增长。

需要注意的是，小朋友的饮食应该多样化，除了蔬菜，还应该适量摄入其他营养丰富的食物，如水果、肉类、鱼类、豆类等，以保证身体获得全面的营养，促进健康成长。