跟腱断裂前有哪些征兆

跟腱断裂前的征兆通常包括局部疼痛、跟腱肿胀、关节僵硬和功能障碍等。以下是详细的征兆介绍：

1、局部疼痛：跟腱受伤前，患者可能会感觉到跟腱部位的疼痛，特别是在跑步、跳跃等运动中。疼痛可能在休息后减轻，但在重新开始活动时，疼痛会加剧。

2、跟腱肿胀：受伤前的跟腱可能会出现肿胀，这是由于炎症反应导致的，患者可能在触摸跟腱时发现肿胀、硬化的反应。

3、关节僵硬：受伤前的跟腱可能会导致踝关节的僵硬，患者在活动时，可能会感觉到踝关节活动受限。

4、功能障碍：跟腱受伤前，患者可能会发现在活动时跟腱部位发力受限，如在尖脚跳时发力不足等。

如果发现以上征兆，应及时就医检查，以免造成更严重的跟腱损伤。此外，保持正确的运动方式、适度的运动负荷以及关注运动休息也有助于预防跟腱断裂发生。