如何克服体检时对测视力的恐惧

克服体检时对测视力的恐惧，可以通过理解视力检查的过程、调整心态和进行适当的视力训练。

1、理解视力检查：视力检查包括远视力检查和近视力检查，通过视力表进行。检查环境充足照明，检查者通常会先检查裸眼视力，再检查验光后的矫正视力。了解这个过程，有助于消除对未知的恐惧。

2、调整心态：视力检查是一种无痛的检查过程，其目的是检测眼部的健康状况，及时发现并预防眼部疾病的发生。认识到这一点，有助于消除对视力检查的恐惧。

3、视力训练：在体检前进行一些视力训练，如远近视物、眼球转动等，这可以提前适应视力检查的过程，增强自信。

总的来说，克服对视力检查的恐惧需要从认识、心态和实践三个方面入手，理性对待视力检查，积极应对。