吃桑葚紫米饼会长头发吗

吃纯的桑葚紫米饼对头发有益处，但不会长头发。

桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素等，能够补充人体营养，但对促进毛发生长无明显作用。紫米中的膳食纤维可促进肠胃蠕动、帮助消化，也能增加饱足感。

纯手工制作的纯桑葚紫米饼，对身体和头发都有益处。如果是市场上购买富含各种添加剂成分的，添加大量的糖分，对糖尿病患者不友好。

可适当进食桑葚紫米饼，但是建议控制摄入量，避免增加胃肠负担，造成消化不良，出现腹痛、腹胀等不适。

想要长头发建议注意头皮清洁，摄入干净有营养的食物，避免吃含有大量添加剂的食物。若出现严重脱发，建议及时就医，明确原因，及时治疗。