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宝宝初始添加的零食应选择什么

问题描述:请问宝宝初始添加的零食应选择什么?
发布于2022-03-18・浏览1691次

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宝宝初始添加的零食应选择容易咀嚼、易消化、不容易过敏、低糖、低盐、低脂的食物。具体来说,以下是一些适合宝宝初始添加的零食:

1、水果:例如香蕉、苹果、梨、橙子等,可以切成小块或捣成泥状。

2、蔬菜:例如胡萝卜、南瓜、红薯等,可以蒸熟或煮熟后切成小块或捣成泥状。

3、煮熟的鸡蛋:可以将蛋黄捣成泥状,蛋白切成小块。

需要注意的是,宝宝初始添加零食的量要适量,不能过多,以免影响正餐的食欲。同时,在添加新的零食时,要注意观察宝宝是否有过敏反应,如有异常情况应立即停止添加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。