喝酒容易长胖吗

大量喝酒容易长胖，但少量饮酒一般不会长胖。

无论是白酒，啤酒，葡萄酒，米酒等都含有较多的热量。以某一品牌白酒为例，每100克白酒含有295大卡的热量，其中热量主要来自于酒精，1克酒精可以释放7大卡的热量。

某些酒类还含有不少的糖分，比如葡萄糖、啤酒、黄酒等。所以大量饮酒会导致热量摄入超标，当热量摄入超过热量消耗时，身体就会长胖。

所以白酒属于热量较高的食物，但是蛋白质，脂肪等营养成分含量非常少，酒精本身属于1类致癌物，对健康有害。

少量喝酒不会长胖，但是长期或者大量喝酒，容易长胖。喝酒往往伴随着其他食物摄入的超标，整个喝酒的过程会使食物摄入的时间延长，不知不觉吞下大量其他食物，所以喝酒非常容易导致热量摄入的超标，从而引发肥胖问题。

喝酒有害健康，能不喝酒就尽量不要喝酒。