婴儿入睡的最佳时间是什么

婴儿入睡的最佳时间，取决于其年龄、日间活动量以及家庭的作息习惯。一般而言，新生儿的睡眠模式较为不规律；并没有规定统一的最佳入睡时间。

新生儿的睡眠模式大多以吃奶和换尿布的需求为主，他们每2-3小时可能会醒来进食，因此，他们的睡眠时间大多较为零散，且无明显的日夜区分。不同月份的婴儿也有差异，故一般无入睡最佳时间。

需要注意的是，婴儿的睡眠时间和质量也与其日间活动量、饮食习惯以及家庭的作息习惯等因素有关。因此，要确保婴儿有规律的作息习惯，以促进其健康成长。