长期大量喝茶会对身体产生伤害吗
问题描述:请问长期大量喝茶会对身体产生伤害吗?
发布于2022-03-10・浏览2405次
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长期大量饮茶可能会对身体产生影响,主要体现在可能影响铁质吸收、导致咖啡因摄入过量等方面。
1、可能影响铁质吸收:茶叶中的鞣酸与食物中的铁质结合,形成不易吸收的沉淀,影响铁质的吸收。如果个体本身就存在铁质缺乏的问题,过度饮茶可能加重病情。
2、可能导致咖啡因摄入过量:茶叶中含有咖啡因,长期大量饮茶,可能导致咖啡因摄入过量。咖啡因中毒可能导致心慌、失眠、头痛等症状。
总的来说,适量饮茶对健康有益,但过度饮茶可能对身体产生一些负面影响。如果有任何不适,应立即停止饮茶,并寻求医生的帮助。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。