14岁心跳频率多少是正常的

14岁青少年的正常心跳频率范围通常是60～100次/分钟，休息时可能更低，运动时可能更高。

心跳频率是衡量心脏健康状况的重要指标，它可以反映心脏泵血的效率和身体对血液供应的需求。

青少年的心跳频率受多种因素影响，如年龄、身体状况、活动量、环境温度、情绪状态等。正常情况下，休息时的心跳频率在60～100次/分钟，这被认为是正常的心跳频率范围。

运动或剧烈活动时，由于身体对血液供应的需求增加，心跳频率可能会提高。相反，睡眠或放松时，心跳频率可能会降低。

如果14岁青少年的心跳频率持续偏高或偏低，或者伴随其他症状如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应尽快就医，以排除心脏疾病的可能。