身体发热却感觉冷怎么办

身体发热却感觉冷可能是感染、炎症等原因导致，建议进行观察和治疗。以下是一些建议：

1、测量体温：及时监测体温变化，了解发热情况是否持续恶化。一般情况下，体温达到38.5℃以上可以视为高热，需要及时就医。

2、保暖：增加衣物，盖好被子，为身体提供热量以及维持体温。注意保暖时不要过度，以免出汗导致更严重的倦怠感。

3、补充水分：发热时身体容易出汗，保持充足的水分摄入非常重要，可以适当喝一些白开水或糖盐水以解渴。

4、调整作息：保持一定的休息时间，有助于身体养精蓄锐。避免劳累和不良生活习惯，以助于体温的调节。

5、就医：如果体温持续高热和不适感增加，应及时就诊，并根据医生的建议做相应的检查和治疗。

以上方法可以帮助缓解身体发热时的不舒适，但需要注意的是，如果发热症状持续恶化或者伴随其他明显症状（如咳嗽、咳痰、头痛等），请及时就医，探查病因，针对病因进行治疗。不要自己随意使用药物，以防错误诊治导致病情恶化。