米酒含糖量高吗

米酒的含糖量较高，通常在15%～25%之间。米酒是以糯米、粳米或黑米为原料，经过酿制、蒸煮、发酵等工艺制成的一种甜酒，其口感醇香、甘甜，是中国传统的酒类之一。

根据《中国食物成分表》，米酒的含糖量约为15%～25%，不同品牌、不同种类的米酒含糖量可能会有所不同。虽然米酒的含糖量较高，但其也含有多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，适量饮用对人体有益。

需要注意的是，过量饮用米酒可能会导致血糖升高、肥胖等健康问题，同时还可能增加患心血管疾病、肝脏疾病等风险。因此，建议适量饮用米酒，每次不超过一杯（约150ml）。