腰间盘膨出能自行消退吗

腰椎间盘膨出是一种影像学描述，很多患者没有明显的症状，通常不需要特殊治疗，但也很难自行消退。

腰椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环向周围均匀膨大，超出椎体边缘，但髓核并未突破纤维环，椎间盘仍然保持完整。

如果腰椎间盘膨出引起腰痛、坐骨神经痛等症状，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法缓解症状，但很难完全恢复到原来的状态。

如果腰椎间盘膨出进一步发展，髓核突破纤维环，形成腰椎间盘突出，可能需要手术治疗。

因此，腰椎间盘膨出需要定期复查，观察病情变化，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一种姿势，避免过度弯腰，加强腰背肌锻炼等，以预防和减轻腰椎间盘膨出的症状。