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牛奶和花菜一起吃会中毒吗

问题描述:请问牛奶和花菜一起吃会中毒吗?
发布于2022-03-24・浏览2336次

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牛奶和花菜一起吃不会中毒。

花菜又称花椰菜,是一种十字花科蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等营养成分。牛奶则是一种营养丰富的饮品,含有大量的蛋白质、钙、磷等营养成分。这两种食物在一起食用并不会产生有害物质,也不存在食物相克,因此可以一起食用。

但需要注意的是,花菜中含有较多的膳食纤维,不易消化,而牛奶中含有大量的脂肪和蛋白质,消化时间也比较长,因此,一次性大量食用牛奶和花菜可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。建议适量食用,并注意饮食均衡。如有疑问,可咨询医师或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。