女性月经结束后的首日应注意什么

女性月经结束后的首日应注意保持外阴清洁、避免性生活、注意休息等。

1、保持外阴清洁：月经结束后的首日，由于阴道内可能还有少量的经血残留，容易滋生细菌，因此要特别注意保持外阴清洁，建议每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免发生感染。

2、避免性生活：月经结束后的首日，子宫内膜尚未完全恢复，性生活容易导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。因此，建议在月经结束后至少2～3天再恢复性生活。

3、注意休息：月经结束后的首日，身体可能还比较虚弱，要注意休息，避免过度劳累。

总之，女性月经结束后的首日要特别注意个人卫生和保健，如果出现不适症状，应及时就医，查明原因，进行相应的治疗。