休息不足会导致月经推迟吗

休息不足可能会导致月经推迟。

月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴分泌的激素调节的，这些激素受神经内分泌系统调节。如果女性经常熬夜、作息不规律、睡眠质量差，可能会影响神经内分泌系统，导致激素分泌异常，从而影响月经周期，导致月经推迟。

另外，休息不足还可能导致身体疲劳、免疫力下降等问题，这些也可能会对月经周期产生影响。

但是，月经推迟还可能与其他因素有关，如怀孕、药物因素、疾病因素等。

如果女性经常出现月经推迟的情况，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性应该注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳，以维持正常的月经周期。