毛豆和地瓜不能同食吗

毛豆和地瓜可以一起吃，但不建议大量食用。

毛豆中含有丰富的植物蛋白、维生素及矿物质，可以为人体提供营养。而地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养物质。

但需要注意的是，毛豆和地瓜均含有较高的膳食纤维，大量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。另外，对于一些特殊人群，如胃肠功能较弱者、老年人、儿童等，应适量食用，以免引起消化不良。