便秘容易长胖吗

便秘和长胖并没有直接明确的关系。

正常情况下，多数患有便秘的人群不会出现发胖，经常便秘的人可能会因为长期的排便不畅，进而引起肠蠕动减慢，胃肠功能很容易发生紊乱，所以会有排便困难和粪便干结现象，甚至会影响到食欲。

便秘患者发胖的现象，主要是由于机体摄入过多的热量所致，其主要原因和遗传因素以及食物因素有关。对于便秘人群，应该予以高度的重视，并且在发现后，要积极地配合医生进行治疗，不可延误。

日常应该要放松心情，不要焦虑紧张，同时要注意规律饮食，多吃些含纤维素、维生素较多的水果和蔬菜。若便秘症状持续不缓解，建议及时就诊，以免延误病情。