咳嗽时二头肌疼痛怎么办

咳嗽时二头肌疼痛，可能是由于肌肉过度疲劳、肌肉拉伤、肩周炎等原因引起的，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗等方法缓解。

1、肌肉疲劳：如果在咳嗽前进行了剧烈运动或重体力劳动，可能会导致二头肌过度疲劳，从而在咳嗽时出现疼痛。应及时休息，避免继续进行剧烈运动或重体力劳动，以免加重症状。

2、肌肉拉伤：如果在咳嗽时肌肉用力不当，可能会导致肌肉拉伤，从而出现疼痛。应及时停止咳嗽，并进行休息。在肌肉拉伤的72小时内，可以使用毛巾包裹冰袋进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，以促进血液循环和炎症消退。

3、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，可引起肩关节周围肌肉疼痛和活动受限。如果肩周炎导致二头肌疼痛，可以进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

如果咳嗽时二头肌疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。