遭受骨关节退化疼痛怎么办

骨关节退化是指随着年龄的增长，人体的关节软骨发生退行性改变，出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。以下是一些处理骨关节退化疼痛的方法：

1、休息：骨关节退化疼痛时，首先要注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛。

2、物理治疗：物理治疗可以帮助减轻疼痛，如热疗、超短波、红外线照射等。

3、药物治疗：非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用处方止痛药。

4、运动治疗：在疼痛缓解后，可以进行适当的运动治疗，包括关节活动度训练、肌力训练等，有助于减轻关节疼痛，延缓关节退化。

5、手术治疗：对于严重的骨关节退化，可以考虑手术治疗，如关节置换术等。

需要注意的是，骨关节退化疼痛的治疗方法因个体差异而异，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。