手关节酸痛怎么办

手关节酸痛可能是由于肌肉疲劳、关节炎、腕管综合征等引起的，可以根据不同的原因采取休息、物理治疗、药物治疗等措施。

1、肌肉疲劳：长时间使用电脑鼠标或手机可能会导致手部肌肉疲劳，引起手关节酸痛。要缓解这种情况，可以休息手部，做一些手部拉伸和放松的运动，也可以热敷或按摩手部肌肉来缓解酸痛。

2、关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，可以引起关节疼痛、肿胀和活动受限。如果手关节患有关节炎，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

3、腕管综合征：腕管综合征是一种常见的神经卡压性疾病，主要表现为手腕和手指的麻木、疼痛和无力。可以通过休息、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

手关节酸痛还可能与其他原因有关，如类风湿性关节炎、颈椎病等。如果手关节酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。