篮球运动后肩部内侧移动疼痛怎么办

篮球运动后肩部内侧移动疼痛，常见原因有肌肉拉伤、肩袖损伤、盂唇损伤等，应根据损伤情况选择休息、药物治疗、物理治疗或手术治疗。

1、肌肉拉伤：肩部肌肉拉伤是篮球运动中最常见的损伤之一。轻度的肌肉拉伤可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法治疗。如果肌肉拉伤严重，可能需要进行手术修复。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌腱和肌肉的总称，主要负责肩关节的运动。肩袖损伤也可能导致肩部内侧移动疼痛。轻度的肩袖损伤可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。如果肩袖损伤严重，可能需要进行手术治疗。

3、盂唇损伤：盂唇是肩关节盂周围的软骨组织，主要负责肩关节的稳定性。盂唇损伤也可能导致肩部内侧移动疼痛。轻度的盂唇损伤可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。如果盂唇损伤严重，可能需要进行手术治疗。

在治疗期间，应避免进行篮球等剧烈运动，以免加重损伤。同时，可以适当进行康复锻炼，以促进肩部功能的恢复。