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小孩同时摄入五片维C有影响吗

问题描述:请问小孩同时摄入五片维C有影响吗?
发布于2022-08-12・浏览2493次

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小孩同时摄入五片维C一般不会有严重影响,但需警惕长期过量摄入的风险。

维C是一种水溶性维生素,人体不能自身合成,需要从外界摄入。维生素C片是一种口服药物,用于预防和治疗坏血病,也可用于预防各种急、慢性传染疾病或其他疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,儿童及青少年的维生素C推荐摄入量为40~100毫克/天。一片维C片的剂量通常为100毫克,五片维C片的剂量为500毫克,超过了儿童及青少年的推荐摄入量。

如果只是一次性摄入五片维C,一般不会对身体造成严重影响,多余的维生素C会通过尿液排出体外。但长期过量摄入维生素C可能会导致腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。此外,长期过量摄入还可能增加泌尿系统结石的风险。

因此,不建议小孩一次性摄入五片维C,平时应按照医嘱或药物说明书推荐剂量服用药物,避免自行增加剂量或长期过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。