午休时应该摘掉隐形眼镜吗

午休时是否需要摘掉隐形眼镜，取决于隐形眼镜的类型和个人的眼睛状况。但建议午休时摘掉隐形眼镜，以预防可能的眼睛问题。

1、眼镜类型：硅水凝胶隐形眼镜具有较高的氧透性，使眼角膜能够得到足够的氧气，所以理论上可以在午休时戴着。但其他类型的隐形眼镜，如HEMA材质的隐形眼镜，午休时最好摘掉。

2、个人眼睛状况：如果眼睛较为敏感或者易干涩，建议午休时摘掉隐形眼镜，避免眼睛不适。

3、预防问题：长时间佩戴隐形眼镜可能会导致眼睛缺氧，引发角膜炎症，午休时摘掉可以减少这种风险。尤其是在睡眠时，眼睛的氧气需求量增加，如果不摘掉隐形眼镜，可能会引发严重的眼睛问题。

总的来说，为了眼睛健康，建议在午休时摘掉隐形眼镜，同时每天佩戴时间不超过6-8小时，定期更换眼镜，注意眼镜的清洁，保持良好的卫生习惯。