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如何防止近视眼眼轴的增长

问题描述:请问如何防止近视眼眼轴的增长?
发布于2022-06-02・浏览2621次

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目前尚无一定可以防止近视眼眼轴增长的方法,但预防近视眼眼轴的增长通常可以通过改善用眼习惯、增加户外活动等方式进行,但具体效果会因个体差异而异。

1、改善用眼习惯:不良的用眼习惯是导致近视加重的重要原因,比如长时间看书、看电视、使用电脑或手机等。建议保持正确的看书姿势,看书距离应在30厘米以上,阅读时间每次不超过40分钟,每次阅读后要做眼保健操或看远处放松眼睛。

2、增加户外活动:户外活动可以有助于降低近视度数增加的风险。建议每天至少进行2小时的户外活动。

以上方法的具体效果会因个体差异而异,因此在实施这些措施时,最好能在专业医生的指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。