为什么醒后会有腰侧疼痛感

醒来后腰侧疼痛感可能是由于睡眠姿势不良、床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

1、睡眠姿势不良：如果夜间睡眠长时间保持一种姿势，或者姿势不正确，容易导致腰部一侧肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳，出现醒来后腰侧疼痛的症状。

2、床垫不合适：过软或过硬的床垫都不利于腰部的生理弯曲，容易导致腰部肌肉紧张，出现醒来后腰侧疼痛的症状。

3、腰部受凉：如果夜间腰部受凉，容易导致腰部肌肉收缩，引起醒来后腰侧疼痛的症状。

4、腰肌劳损：如果平时长期保持一种姿势，如久坐、久站等，容易导致腰肌劳损，在醒来后可能会出现腰侧疼痛的症状。

5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者，如果突出的椎间盘压迫神经根，可能会导致腰侧疼痛，在醒来后可能会出现疼痛加剧的情况。

导致醒来后腰侧疼痛的原因还有很多，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。