手部运动过度后感到酸痛无力该怎么办

手部运动过度后感到酸痛无力，主要是由于肌肉疲劳或肌肉损伤引起的。可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、休息：手部运动过度后，肌肉会出现疲劳，引起酸痛、无力等症状。此时，最重要的是休息，避免继续使用手臂，让肌肉得到充分的休息和恢复。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和肌肉酸痛。

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。

手部运动过度后感到酸痛无力，还可能是肌肉拉伤、骨折等疾病引起，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。