侧面落枕后出现颈部及头部疼痛怎么办

落枕后出现颈部及头部疼痛，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、一般治疗：包括保持良好的睡眠姿势、避免枕头过高或过低、避免颈部过度活动等。轻度落枕一般可在数天至1周内自行缓解。

2、物理治疗：热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。

落枕后出现颈部及头部疼痛还可能是颈椎病等疾病引起，如症状持续不缓解，建议及时前往医院就诊，明确诊断，规范治疗，以免延误病情。