持续喝一天蔬菜汁会影响体重吗

持续喝一天蔬菜汁可能会影响体重，但具体取决于蔬菜汁的种类、热量和个人的基础代谢率。

蔬菜汁一般含有较低的热量和糖分，而且富含纤维、维生素和矿物质，可以为身体提供所需的营养素。然而，如果仅仅喝蔬菜汁一天，可能会导致摄入的热量低于身体基础代谢率所需，从而使体重暂时减轻。

此外，蔬菜汁中的纤维可能增加饱腹感，进一步降低对食物的摄入。

但需要注意的是，这种体重减轻可能只是暂时性的，长期依赖蔬菜汁可能导致营养不均衡，影响身体健康。建议保持均衡的饮食和适当的运动，以实现健康的体重管理。如果需要进行减肥，建议咨询专业的营养师或医生，制定合适的减肥计划。