嗓子发炎需要上课怎么办

嗓子发炎时，如果需要继续上课，可以通过以下方法来缓解不适：

1、尽量减少说话：嗓子发炎时，尽量避免大声说话，可以利用麦克风、音响等设备来辅助讲课。

2、多喝水：保持喉咙湿润可以缓解不适，因此可以多喝水或者喝一些蜂蜜水、柠檬水等。

3、使用口含片：可以使用一些口含片，如西瓜霜含片、金嗓子喉宝等，可以缓解喉咙不适。

4、注意饮食：饮食方面要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，可以多吃一些润喉的食物，如梨、甘蔗等。

5、休息充足：保证充足的休息，可以促进身体的恢复。

如果嗓子发炎严重，出现剧烈疼痛、发烧等症状，建议暂停上课，及时就医，在医生的指导下进行治疗。