蜂蜜葡萄柚的作用与功效是什么

蜂蜜葡萄柚是一种将蜂蜜和葡萄柚搭配在一起的饮品，可以提供一些人体所需的营养素，但并没有特别神奇的功效。

每100克葡萄柚含33大卡热量，其中碳水化合物9.5克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，维生素A、维生素C、钙、磷、铁、钠、镁、钾等营养成分。

而蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有多种维生素和矿物质。将蜂蜜和葡萄柚搭配在一起，可以增加饮品的口感和营养价值。

不过，需要注意的是，蜂蜜中含有较多的糖分，过量摄入可能会导致血糖升高和肥胖等问题。因此，在饮用蜂蜜葡萄柚时需要适量控制摄入量。