运动后锁骨下方位置疼痛怎么办

运动后锁骨下方位置疼痛，可能与肌肉拉伤、锁骨骨折、胸锁关节炎等有关，可通过休息、冷敷、热敷、药物、手术等方法处理。

1、肌肉拉伤：如果在运动过程中过度使用肩部和胸部肌肉，可能导致肌肉拉伤，引起锁骨下方位置疼痛。应立即休息，停止运动，并在72小时内进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后，可进行热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。同时，可以遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

2、锁骨骨折：如果在运动过程中受到外力撞击或摔倒，可能导致锁骨骨折，引起锁骨下方位置疼痛。如果骨折移位不明显，可以通过前臂吊带悬吊制动，保守治疗。如果骨折移位明显或粉碎性骨折，需要手术切开复位，并进行内固定治疗。

3、胸锁关节炎：如果胸锁关节发生炎症，可能导致锁骨下方位置疼痛。可以通过休息、热敷、药物等方法治疗。

导致运动后锁骨下方位置疼痛的原因还有很多，如肋软骨炎、肺炎等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。