干活后出现腰酸背疼应如何治疗

干活后出现腰酸背疼，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、腰肌劳损：干活时长时间保持一种姿势，或姿势不正确，容易导致腰肌劳损，引起腰酸背疼。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，进行腰背肌锻炼。也可进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、腰椎间盘突出症：干活时过度负重、腰部损伤等原因易引起腰椎间盘突出，导致腰酸背疼。建议患者卧床休息，下地活动时佩戴腰围。可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，也可在专业医生指导下进行牵引治疗。疼痛严重时可使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。病情严重时可手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是由于腰背肌筋膜劳损引起的一种无菌性炎症，可引起腰酸背疼。患者应注意休息，可进行热敷、红外线照射等物理治疗，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。还可进行康复锻炼，增强肌肉力量，缓解症状。

干活后出现腰酸背疼还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、腰椎结核、骨质疏松等，建议患者及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。